ドライフルーツのゴールデンベリーの決め方

ドライフルーツには砂糖やオイルが交付されていることが多いです。
砂糖やオイルが交付されていると、味覚はうまいかもしれませんがカロリーはもっと増えてしまいますので気をつけましょう。

砂糖やオイル無交付のゴールデンベリーを選ぶのがおすすめです。
また、ドライフルーツのゴールデンベリーは外国産がほとんどです。
とことん有機レーベルの居残るものを選んだほうが安心して食べることができます。

ゴールデンベリーの食べ方

ゴールデンベリーの食べ方は、生のゴールデンベリーとドライフルーツの実態とで異なります。互いゴールデンベリーの食べ方をご紹介します。

生のゴールデンベリーの食べ方

生のゴールデンベリーは、がくの部分を取れば他の果実のように食べることができます。米国ではデザートとして専ら食べることも多いようです。
ジャムにしたり、ピューレ状にすればゼリーやアイスクリームなどのスイーツにもコーディネートOKようです。

ジャムやスイーツ開発にはそれなりの分量が必要になってくるので、自宅で栽培やる人や多数頂いたまま挑戦してみると良いかもしれません。
他にもサラダのトッピングや肉食品の付け合せなど、想像以上に様々な食べほうができます。
ヨーグルトに入れたり、スムージーの材料にしてもおいしそうですね。ローヤルゼリーもっちりジェルお試しレポート